Le mal de dos assis : les symptômes et les solutions

Mal de dos assisAujourd’hui, on estime que 8 français sur 10 souffrent ou souffriront de mal de dos à un moment ou à un autre de leur vie. Si le dos s’étend de la nuque aux fesses, le « mal de dos » comme on l’entend se traduit souvent par des douleurs en bas du dos, assis. Pathologie très invalidante, et deuxième cause de consultation après les infections respiratoires, celle que l’on nomme désormais « la maladie du siècle » vaut que l’on s’y intéresse de plus prêt. BackJoy vous aide à comprendre votre mal de dos et vous apporte la solution pour le soulager avec son assise ergonomique SitSmart .

Pourquoi a-t-on mal de dos en position assise ?

Le mal de dos en position assise provient, dans une majorité des cas, d’une souffrance de la colonne vertébrale lombaire. Plus concrètement, le dos est formé d’une colonne vertébrale elle-même formée de 33 vertèbres empilées les unes sur les autres. Chaque vertèbre est séparée de ses voisines par un disque qui vient limiter les frottements osseux. L’usure de la surface des vertèbres et des disques peut être à l’origine de vos maux de dos.

Deuxième cas de figure, vos douleurs peuvent faire suite à un faux mouvement ou à une mauvaise posture. Auquel cas, les troubles viennent de la sollicitation excessive des ligaments, des tendons ou des muscles. En position assise le bassin bascule excessivement vers l’arrière (rétroversion) et la colonne perd sa courbure lombaire naturelle. L’augmentation de pression, de l’ordre de 40%, entraine des maux de dos.

Assise BackJoy Posture+

Comment soulager le mal de dos ?

Dans les deux cas, la posture que l’on adopte lorsque l’on s’assoit est fondamentale. En effet, en position assise, la colonne vertébrale ne possède plus sa forme naturelle. Pour compenser, elle vient solliciter davantage les disques, augmentant ainsi la tension exercée à la structure de l’épine dorsale.

La position que l’on prend et les mouvements que l’on fait en étant assis sont donc la réponse à la question : comment soulager un mal de dos assis ? Pour se faire, aidez-vous de l’assise ergonomique BackJoy . La SitSmart soutient et libère le coccyx en vous permettant de bouger librement tout en étant assis. Elle bascule également votre bassin vers l’avant pour amener votre corps à se tenir droit et permettre à votre colonne vertébrale d’atteindre sa forme naturelle avec ses trois courbes.

Avec BackJoy, changez de posture, changez de vie !

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