Cervicalgie, torticolis et douleurs cervicales : quand le cou fait mal

CervicalgieLa cervicalgie, ou torticolis, est un terme générique pour nommer les douleurs vives ressenties dans le haut du dos, la nuque ou le cou. D’une durée de quelques jours à quelques semaines, la cervicalgie se traduit par plusieurs symptômes : douleur au niveau du cou et jusque dans les épaules, gêne dans les mouvements, maux de tête, vertiges, hausse de la fatigabilité, etc. Afin de soulager les douleurs cervicales et réduire le risque de cervicalgie, il est important de comprendre le fonctionnement du cou pour, ainsi, prévenir les causes de dysfonctionnement de cette zone stratégique du corps humain.

Torticolis et mal de cou : pourquoi des douleurs à cet endroit ?

Le cou se compose de 7 vertèbres formant un véritable « pont » osseux entre la tête et le thorax. Sollicitée en permanence, la région cervicale assure ainsi le maintien de la tête et permet la réalisation d’une multitude de mouvements coordonnés entre la tête et le tronc. Chaque vertèbre composant le cou est séparée par un disque, et toutes sont reliées entre elles par des ligaments et des tendons. Les muscles entourant ces vertèbres sont également essentiels dans le maintien de la tête et la bonne réalisation des mouvements.

Lorsque vous souffrez de contractures musculaires aux cervicales et que vous avez mal au cou, c’est toute la mécanique du haut du dos qui est mise à mal. Les douleurs cervicales peuvent provenir des disques, des muscles, des tendons ou des ligaments. Traiter la cervicalgie nécessite donc de favoriser la récupération et la régénération du muscle, du disque ou du tendon contracté par une trop forte pression et par un manque d’oxygène et de nutriments.

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Comment soulager et combattre les douleurs des cervicales ?

On distingue trois types de cervicalgies : la cervicalgie commune, la cervicalgie liée à un traumatisme (accident, coup du lapin, etc) et la cervicalgie symptomatique (liée à une autre maladie). La majorité des personnes souffrent de cervicalgie commune. Les causes sont multiples : anxiété, activité professionnelle, arthrose, et surtout mauvaise posture.

La cervicalgie posturale peut être prévenue et évitée si l’on adopte la position adaptée. Pour ce faire, l’assise ergonomique de BACKJOY  a été entièrement pensée et conçue pour vous accompagner dans votre maintien quotidien. En activant les muscles profonds, en soutenant, en libérant le coccyx pour permettre des mouvements rotatifs libres, et en basculant votre bassin vers l’avant pour aider votre colonne à retrouver sa courbure naturelle, la SitSmart de BackJoy  vous aide à retrouver une posture optimale. Adieu les douleurs cervicales.

Avec BackJoy, prenez position contre le mal de dos !

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