Ce weekend, faites du BackJoy !

#BACKJOYEXPERIENCE

Bientôt le week-end, on se détend et on pense à soi. Dans un monde où l’on passe le plus clair de son temps assis, il est devenu primordial d’avoir une posture optimale tout en étant dynamique. « La solution c’est le mouvement. » nous le dit si bien notre vieille amie Mme Sécu.

Le yoga et le Pilates sont de bonnes façons d’obtenir une meilleure posture ainsi qu’une position d’ouverture optimale de vos hanches pour pouvoir réduire le risque de blessures. Pratiquer ces sports avec une assise dynamique BackJoy vous permet d’obtenir cette bonne position assise tout en renforçant vos muscles profonds.

Ce week-end, c’est décidé, on se bouge !

 

 

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