Bien connaître son dos pour le préserver

Avec Simon Plinet, ostéopathe DO à Lyon, apprenez à bien connaître votre dos. Diplômé de l'Institut Toulousain d'Ostéopathie, Simon Plinet est membre fondateur et coordinateur général de la structure nationale de permanence ostéopathique Reflex Osteo, 1er réseau d’ostéopathes en France. 

La hernie discale, première cause du mal de dos

Le mal de dos le plus fréquent vient de ces disques situés entre les vertèbres de la colonne vertébrale qui amortissent les chocs. Quand ils sont abimés, apparaît alors la hernie discale. Et cela peut vite s’avérer douloureux !

 

Le mal de dos des commerciaux n’est pas une fatalité

Les risques professionnels auxquels sont exposés les commerciaux sont variés selon leur poste, sédentaire ou avec des déplacements fréquents. Et, le mal de dos en fait partie. Mais des solutions simples existent. 

Soulager la lombalgie : une approche globale

La lombalgie est un terme médical qui désigne les douleurs au bas du dos, dans la région des vertèbres lombaires. C’est le mal de dos le plus courant et très souvent sans gravité. Un problème complexe que la médecine classique à elle seule n’arrive pas toujours à soulager.

Pourquoi une assise BackJoy prévient et soulage les maux de dos ?

Le coussin d’assise ergonomique BackJoy rassemble 4 outils en 1 pour assurer la santé de votre dos. Découvrez comment il fonctionne !

Les chiffres du mal de dos 2016

Pour bien finir l'année, nous vous proposons un état des lieux du mal de dos en France à travers ses chiffres clés.

BackJoy, une solution reconnue face au mal de dos en entreprise

Une des pathologies les plus communément rencontrées par les médecins du travail, les responsables Qualité Hygiène Sécurité Environnement ou les préventeurs en entreprises est le mal de dos. Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, text-necks sont des pathologies du dos extrêmement fréquentes. Le salon Préventica est, chaque année, le rendez-vous incontournable des spécialistes de la santé au travail et de la prévention des risques professionnels.

Adopter la bonne posture, une solution efficace contre les maux de dos mais pas seulement

Lorsque j’ai visionné cette petite vidéo il y a quelques jours, elle m’a immédiatement rappelé des souvenirs de mon enfance, de mon adolescence pour être plus précis. Je me rappelle qu’on ne cessait de me dire « Tiens-toi droit ! ».

BackJoy, une solution pour soulager et prévenir les maux de dos en voiture.

Une mauvaise position d’assise, un siège trop mou, trop éloigné du volant, trop creux, les répercussions des micro-vibrations de la route sont autant de sources de maux de dos, que ce soient des lombalgies, dorsalgies ou cervicalgies.

Reprenez une activité normale sans avoir peur du mal de dos

Une des conséquences fâcheuses du mal de dos est la réduction de l'activité par peur des douleurs. Il existe des dispositifs qui permettent de reprendre une activités des plus normales. C'est le travail des ergothérapeutes qui proposent notamment les assises BackJoy.

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