Blog sur le mal de dos assis

Mal de dos et femme enceinte : les solutions existent

Il est prouvé que plus de 80% des femmes enceintes doivent faire face au mal de dos. Que faire alors pour les soulager pendant leur grossesse ? Les solutions sont multiples et très simples à mettre en œuvre.

Quelques principes simples pour une bonne posture au bureau

On le sait tous : il y a des bonnes et des mauvaises façons de s’asseoir. Et, aujourd’hui, nous sommes un très grand nombre à passer presque 8 heures par jour au bureau. Adopter une bonne posture devient donc un geste de santé indispensable. 

Bien connaître son dos pour le préserver

Avec Simon Plinet, ostéopathe DO à Lyon, apprenez à bien connaître votre dos. Diplômé de l'Institut Toulousain d'Ostéopathie, Simon Plinet est membre fondateur et coordinateur général de la structure nationale de permanence ostéopathique Reflex Osteo, 1er réseau d’ostéopathes en France. 

La hernie discale, première cause du mal de dos

Le mal de dos le plus fréquent vient de ces disques situés entre les vertèbres de la colonne vertébrale qui amortissent les chocs. Quand ils sont abimés, apparaît alors la hernie discale. Et cela peut vite s’avérer douloureux !

 

Le mal de dos des commerciaux n’est pas une fatalité

Les risques professionnels auxquels sont exposés les commerciaux sont variés selon leur poste, sédentaire ou avec des déplacements fréquents. Et, le mal de dos en fait partie. Mais des solutions simples existent. 

Soulager la lombalgie : une approche globale

La lombalgie est un terme médical qui désigne les douleurs au bas du dos, dans la région des vertèbres lombaires. C’est le mal de dos le plus courant et très souvent sans gravité. Un problème complexe que la médecine classique à elle seule n’arrive pas toujours à soulager.

Pourquoi une assise BackJoy prévient et soulage les maux de dos ?

Le coussin d’assise ergonomique BackJoy rassemble 4 outils en 1 pour assurer la santé de votre dos. Découvrez comment il fonctionne !

Les chiffres du mal de dos 2016

Pour bien finir l'année, nous vous proposons un état des lieux du mal de dos en France à travers ses chiffres clés.

BackJoy, une solution reconnue face au mal de dos en entreprise

Une des pathologies les plus communément rencontrées par les médecins du travail, les responsables Qualité Hygiène Sécurité Environnement ou les préventeurs en entreprises est le mal de dos. Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, text-necks sont des pathologies du dos extrêmement fréquentes. Le salon Préventica est, chaque année, le rendez-vous incontournable des spécialistes de la santé au travail et de la prévention des risques professionnels.

Adopter la bonne posture, une solution efficace contre les maux de dos mais pas seulement

Lorsque j’ai visionné cette petite vidéo il y a quelques jours, elle m’a immédiatement rappelé des souvenirs de mon enfance, de mon adolescence pour être plus précis. Je me rappelle qu’on ne cessait de me dire « Tiens-toi droit ! ».

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